Taijiquan - Yang Stil Lange Form mit 85 Figuren nach Yang Cheng Fu TAIJIQUAN Qigong Tuina Salzburg Salzburg Stadt und Umgebung

Taijiquan - Yang Stil Lange Form mit 85 Figuren nach Yang Cheng Fu

Meditation in Bewegung

Taijiquan ist eine Bewegungs- und Kampfkunst, die körperliche und geistige Gesundheit fördert und zugleich Meditation in Bewegung ist. Die langsamen, fließenden Übungen fördern eine natürliche Aufrichtung und Entspannung des Körpers und unterstützen den Fluss der Lebensenergie-QI.
Das chinesische „Schattenboxen“ - Taijiquan ist ursprünglich eine der inneren Kampfkünste, die der Gesundheits- und Lebenspflege durch Atmen und Bewegung bei innerer Achtsamkeit dient. Taijiquan fördert, regelmäßig angewandt, eine natürliche Atmung, sichere Balance und harmonische Bewegung.

In einer klassischen Schrift heißt es:
„Es bringt uns die Kraft eines Holzfällers, die Weichheit eines Kindes und die Gelassenheit eines Weisen!“

Tajiquan Kurs für Fortgeschrittene
Einstieg auf Anfrage

 


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