Qigong- & Wyda Kurse ab 28. September 2020   Kurse Qigong Tuina Salzburg Salzburg Stadt und Umgebung

Qigong- & Wyda Kurse ab 28. September 2020

Qigong-& Wyda
Kurse ab 28. September 2020
Kursort: Gemeinschaftsraum der Wohnanlage „Freiraum Gneis“
Santnergasse 51 A, 5020 Salzburg

Montag 28. September – 14. Dezember 2020
Kursfreie Tage: Montag, 12.Oktober und 26. Oktober (Nationalfeiertag) 2020

Einführungsvortrag zum Lungen Qigong und Wyda
Montag, 21. September um 18.30 - ca 20.00

Kurs I Qigong für Anfänger und Senioren von 18.00 - 19.00
Lungen Qigong - YI QI YANG FEI GONG
„Qigong um das Qi zu stärken und die Lunge zu pflegen“
Die Lungen entsprechen dem Element Metall und der Jahreszeit Herbst, im menschlichen Organismus haben sie Bezug zur Haut und zur Nase. Die Bewegungen des Lungen Qigong stimulieren die Akupunkturpunkte, die speziell auf die Lungen- und den Dickdarm einwirken. Dadurch werden unsere Abwehrkräfte sehr gestärkt, sodass wir besser durch die kalte Jahreszeit kommen und die für diese Zeit typischen Beschwerden wie Schnupfen, Husten, Erkältung, akute und chronische Bronchitis, sowie Lungenblähung vorbeugen und lindern können.

Kurs II Wyda, keltische Energie- und Körper Übungen von 19.30 – 20.30
Ja, auch wir Europäer hatten Energieübungen, Jahrtausende alt,
fast verloren gegangen, aber zum Glück wiederentdeckt!
Ziel von Wyda
ist mit Achtsamkeit, Erkenntnis und Freude wieder die Verbindung mit der Natur und dadurch zu sich selbst zu finden, um der ganzheitliche Mensch zu werden.
Sie lernen Wyda Übungen die das Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist fördern und Sie sich in Ihrem Körper wieder zu Hause fühlen.
Wyda stammt aus unserem eigenen keltischen Kulturkreis.
Die sanften Übungen führen zur eigenen Mitte, zu innerer Ruhe und Frieden!
Wyda lässt uns wieder unser inneres Wesen und unsere wahren Bedürfnisse erkennen,
es gibt uns die Kraft unser Leben zu gestalten.
Wyda ist leichter zu erlernen als Yoga, Qigong oder Taiji!

Kursgebühr:
Für Bewohner Freiraum Gneis € 160,- pro Kurs 10 x 60 Min. und Teilnehmer.
Für Externe € 180,- pro Kurs 10 x 60 Min. und Teilnehmer.
Beim Besuch von zwei Kursen € 20,- Ermäßigung auf den Gesamtbetrag.
Maximal 10 Teilnehmer pro Kurs, die Abstandsregeln können beachtet werden.

Kursleitung:
Elisabeth Dellasega
Dipl. TCM Tuina Therapeutin
Qigong Lehrtrainerin
Meditationsleiterin
TEM Wyda Trainerin©

Anmeldung bitte schriftlich bis 17. September 2020 an Elisabeth Dellasega
Mail: dellasega@qigong-tuina.at; www.qigong-tuina.at; Mobil: 0664-8721677;

Uralte Weisheiten für das Leben von heute! ©


Qigong Tuina • Elisabeth Dellasega • Nonntaler Hauptstr. 42b/18 • 5020 Salzburg
T: +43 662 828556 • M: +43 664 8721677dellasega (at) qigong-tuina.atwww.qigong-tuina.at
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